Hangi egzersiz kaç kalori yakıyor





Hanımlar evde veya sokakta spor yapıyorsunuz.Fakat hangi egzersizin kaç kalori yaktığını bilmiyor musunuz? İşte sizlere yüzme sporu, bisiklet, tenis, ip atlama gibi egzersizlerin kalori yapma oranları.

- Yarım saatlik bir koşu size yaklaşık...

0 yorum:

 
 
MozaMagazin - Copyrgiht 2013 - Tüm hakları saklıdır.